Kabači tiek uzskatīti par diētisku produktu, jo tiem ir ārkārtīgi zems kaloriju saturs un tajā pašā laikā vesela virkne noderīgu mikroelementu. Taču pastāv aizdomas, ka šī dārzeņa priekšrocības zināmā mērā ir pārspīlētas.
Noskaidrojām, kādas ir kabaču pozitīvās īpašības, un kādu ļaunumu tās var nodarīt organismam. Izsvērsim visus plusus un mīnusus.
Kabaču kaitīgā puse
Šī produkta lietošana ir kontrindicēta nieru mazspējas gadījumā, jo tajos ir pārmērīgs kālija saturs.
Ja jums ir nosliece uz gastrītu un peptiskām čūlām, no uztura jāizslēdz kabači. Tomēr šajā gadījumā tas nozīmē svaiga dārzeņa vai tā sulas izmantošanu. Fakts ir tāds, ka neapstrādātā veidā šis produkts kairina gļotādu.
Ja jums ir ģenētiska nosliece uz alerģijām, labāk atturēties no šī dārzeņa ēšanas un pirms ar to gatavot sautējumu, noteikti pārliecinieties, vai jūsu bērnam nav šādas noslieces. Bērniem, atšķirībā no pieaugušajiem, alerģiska reakcija notiek gandrīz uzreiz un ir daudz komplikācijām bagātāka.
Kabaču labvēlīgā ietekme uz organismu
Kabaču sula labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu, un šī auga ziedu novārījums var izārstēt dažas ādas slimības.
Lai arī: Izdzer glāzi banānu un kanēļa novārījumu pirms miega, un saki ardievas bezmiegam un anēmijai
Tas ir neaizstājams produkts gados vecākiem cilvēkiem. Kabači uzlabo kuņģa un zarnu darbību, atjauno asinis un palīdz cīnīties ar aterosklerozes attīstību.
Tā kā kabači satur lielu daudzumu antioksidantu, to lietošana ievērojami samazina risku saslimt ar vēzi.
[…] Uzmanību! Ir cilvēki, kuri nedrīkst ēst kabačus! […]